VIDEO GRATUITO – Pratica del Sorriso Interiore. Per gestire ansia e stress emotivo, anche dei nostri figli. 

Nutrire il corpo con amore, fiducia, comprensione e gioia può, tra le altre cose, aiutare a: 

• sentirsi più felici e soddisfatti, avere una visione più positiva della vita

• ridurre lo stress, dormire meglio, essere più produttivi e creativi nel lavoro

• sentirsi meglio nel proprio corpo e con se stessi

Per una maggiore resilienza sia degli adulti che dei bambini e ragazzi.